准备工作

首先，要确保宗申三轮车的引擎已经启动，并且车辆已经处于静止状态。然后，将车辆的手刹拉起，确保车辆不会意外移动。最后，调整座椅和后视镜，确保驾驶位置舒适，并且能够清晰看到后方的情况。

挂挡步骤

在准备好之后，可以开始进行挂挡操作。首先，用左脚将离合器踏板踩到底，这样可以断开发动机与变速器的连接。然后，用右手将换挡杆推入空档位置，这样可以确保挂挡操作不会对车辆造成损坏。接着，用右手将换挡杆推入一档，同时缓慢释放离合器踏板，使发动机与变速器重新连接。在挂入一档后，可以适当给油门加点油，让车辆缓慢启动。

换挡注意事项

在行驶过程中，需要根据车速和转速进行换挡操作。一般来说，当车辆速度逐渐增加，转速也会随之增加，这时就需要及时进行换挡。在换挡时，需要先踩下离合器踏板，然后将换挡杆推入空档位置，再将换挡杆推入下一档，最后缓慢释放离合器踏板。换挡时要注意动作要轻柔，避免猛踩油门或急速释放离合器踏板，以免对车辆造成损坏。

停车挂挡

当需要停车时，首先要将车辆减速，然后踩下离合器踏板，将换挡杆推入空档位置，最后拉起手刹。在停车后，关闭发动机，然后拉起离合器踏板，这样可以确保车辆不会意外移动。最后，将车辆的换挡杆挂入P挡，这样可以确保车辆在停车时不会滑动。